Turismo emocional T2E®: HYGGE

Sesiones de Turismo emocional de Terapia de Estimulación Emocional T2E®

Los daneses definen Hygge o sentirse Hyggly como la sensación de arropado confort que se siente comiendo y bebiendo con amigos o familia. Un Deleite especial por los momentos hogareños y sosegados con familia, amigos, o en soledad.

Sentirse bien consigo mismo, es decir, consentirse, pasar un rato agradable sin castigarse por ello y sin negarte nada. Sería una mezcla entre bienestar y confort acogedor: donde te sientes cómodo, relajado y libre.

Aunque Hygge puede sentirse en soledad, tiene un importante contexto social, con compartir momentos de conexión y disfrute con otras personas.

Con Turismo Emocional T2E® acercamos y acompañamos en la vivencia de emociones, sentimientos y estados de ánimo de otras culturas para sumarlos a las más de 57 emociones con que cuenta el catálogo de Terapia de Estimulación Emocional T2E®

Fuente: Manual de sesiones 2022-23 de Terapia de Estimulación Emocional T2E®